Grup de Marxa Nordica

La Marxa Nòrdica és una activitat física que es practica amb uns bastons específicament dissenyats. Es desenvolupa una tècnica amb l’objectiu d’optimitzar el moviment bio-mecànic del nostre cos al caminar.

És una forma senzilla, natural i molt eficaç per millorar la condició física i tonificar la musculatura, independentment de l’edat, gènere i preparació física del practicant.

En definitiva és una activitat física segura, natural, dinàmica, eficient i adaptable per a tothom amb la que el nostre cos treballa de forma simètrica i equilibrada.

Des de l’any 2018, el CEC incorpora els entrenaments de Marxa Nòrdica a les seves activitats. De forma regular i un cop per setmana es realitza un complert entrenament obert a tots els socis i dirigit per un equip de monitors formats per la FEEC en aquesta disciplina.

Més activitats per una Festa Major 2021 diferent

Més activitats per una Festa Major 2021 diferent

Festa Major 2021 10 al 13 de setembre Activitats del CEC Dia 10  - Inauguració de l'exposició fotogràfica del concurs Joan Riera i entrega de premis. A les 20:00 al local del CEC   Dia 11 -...

#sotalalluna 2021  Èxit de participació

#sotalalluna 2021 Èxit de participació

La caminada popular nocturna #sotalalluna està destinada a convertir-se  en una activitat esperada quan comença l'estiu. Amb dos recorreguts de 5 i 11 km, els 500 participants van poder gaudir d'uns...

El temps

Sabadell Catalonia Spain
20 octubre 2021, 22:32
Mayormente Despejado
N
16°C
0 m/s
 

Meteo Muntanya

Meteo muntanya

Agenda

GRUP FAMILIAR – Cabrera

  • 00:00
  • 24
    Octubre
  • 24
    Octubre
  • 25
    Octubre
  • 26
    Octubre